将切好的笋瓜丝用盐稍微腌制10分钟wns888安装 ,wns888官方网站,wns888app下载,IOS/安卓通用版
八月的盛夏wns888安装 ,wns888官方网站,wns888app下载,IOS/安卓通用版,气温依然炎热,空气中弥漫着一丝湿热的气息。这个时候,很多人都会感到食欲不振,甚至出现胃口不佳的情况。面对炎炎夏日,我们需要寻找一种既能满足口腹之欲,又能清热解暑的时令蔬菜。而在这个季节,正是食用笋瓜的最佳时节。 笋瓜也叫“北瓜”、“玉瓜”,外形似南瓜,但相比南瓜,笋瓜更加鲜嫩,口感清新爽脆。笋瓜富含维生素A、维生素C、膳食纤维和矿物质如钾、镁等。以下是笋瓜的一些主要营养功效: 1. 润肺:笋瓜含有丰